عاجل .. اتخذت السعودية قرارًا صادمًا لجميع المواطنين والمقيمين والعمالة الوافدة من جميع الجنسيات .. كامل التفاصيل

في خطوة غير مسبوقة وغير متوقعة لم يكن يتوقعها أحد فقد اتخذت السعودية قرارًا صادمًا لجميع المواطنين والمقيمين والعمالة الوافدة من جميع الجنسيات فبغطع بناء على ما تم الاعلان عنه رسميا من الجهات المختصة .

يشكر الكثير من المستهلكين على توفير معلومات محتوى الكافيين في المشروبات التي يقدمونها المؤسسات الغذائية. تطبق هذه القوانين على مجموعة واسعة من المؤسسات بما في ذلك سلاسل المطاعم والمقاهي ومحلات الآيس كريم ومحلات عصير الفاكهة والمخابز ومخابز المتاجر ومحلات السوبرماركت والمتنزهات، فضلاً عن الكليات والجامعات والهيئات الحكومية والمستشفيات ومحطات النقل ودور السينما والأندية الرياضية. ومن المشروبات التي لا تنطبق عليها هذه اللوائح هي المشروبات المعبأة مسبقًا، والمشروبات المقدمة في الأكشاك، والمشروبات التي تعد جزءًا من قوائم الطعام المؤقتة.

يحتوي مشروب الكولا بحجم 12 أونصة (354 مل) على ما بين 35 إلى 45 ملغ من الكافيين، ومشروب الطاقة بحجم 8 أونصة (237 مل) يحتوي على ما بين 70 إلى 100 ملغ من الكافيين، وكوب الشاي بحجم 8 أونصة يحتوي على ما بين 14 إلى 60 ملغ من الكافيين.

تعتبر الكميات اليومية المعتدلة من الكافيين (أقل من 300 ملغ في اليوم) غير ضارة ولا ترتبط بمشاكل صحية عامة. ومع ذلك، في حالة وجود حالة صحية معينة، قد ينصح الأطباء بتقليل تناول الكافيين أو تجنبه، ولكن ذلك يعتمد على الحالة الصحية الفردية للشخص.

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن للكافيين فوائد صحية محتملة، مثل الحد من بعض أنواع السرطان والحماية من السكتة الدماغية. ومع ذلك، يجب أخذ هذه الدراسات بحذر، ولا ينبغي الاعتماد على الكافيين كعلاج بديل للأمراض.

عند التوقف المفاجئ عن استهلاك الكافيين، قد تحدث بعض أعراض الانسحاب مثل الصداع والإرهاق والقلق. ومع ذلك، لا يُعتبر الكافيين مسببًا للإدمان بالمعنى المتعلق بالمخدرات أو الكحول، ولا يعتبر الاعتماد على الكافيين إدمانًا حسب الخبراء.

يرجى ملاحظة أن المعلومات الواردة أعلاه هي نتائج عامة للأبحاث، وقد تختلف الاستجابة الفردية للكافيين من شخص لآخر. قبل اتخاذ أي قرارات تتعلق بالتغذية أو الصحة، يُنصح بالتشاور مع متخصص في الرعاية الصحية.

اقرأ أيضاً :

اقرأ أيضاً :

تابع جديد وظائف الخليج عبر Google News